"eu odeio segunda feira"

Você nem precisa ser um adorador do Gatinho gordo como eu para aderir a essa frase!
Poisé, não importa o que Você faça. nada tira da segunda feira aquele gosto ruim...amargo!


Algumas atitudes podem aliviar a Tensão Pré Segunda

• tenha uma atitude positiva: não passe o domingo sofrendo pela segunda que está por vir...aproveite o dia de folga e relaxe
• evite excessos, não se entupa de comida, bebida . não durma demais e nem de menos.
• deixe as coisas organizadas. separe a roupa pra segunda, já arrume a bolsa. tudo que puder facilitar antes...faça...
• deixe uma lista de afazeres organizada (como fazer mercado, lavar roupa, descer lixo)
• se programe para semana toda!!!!
  
• começe o dia se espreguiçando...tome um bom banho, vista uma roupa que te deixe bem.
• não fique sem comer. nem que seja lanches pequenos como biscoitos integrais, iogurtes
• não abuse da cafeína e estimulantes em geral
• e torne seu dia produtivo e menos "reclamativo"
  
• segunda é o começo da semana e se vc já fica assim na segunda, na quinta vai estar esmurrando parede :P

Uma semana organizada a Todos
Beijinhos