Você pode fazer qualquer coisa em 15 minutos, afirma Donna Smalin, autora do livro "Organize-se".Concordo inteiramente.Isso muito tem haver com a lei de parkinson e a síndrome do estudante, que diz que se você tem um tempo X para fazer a tarefa, você ira concluí-la exatamente neste tempo. Ou seja 15 minutos ou 8 horas são iguais para quem tem ou não motivação.É exatamente aqui que entra a tática dos 15 minutos. Procrastinar é mais fácil do que agir. Se você precisa realizar determinada tarefa, estipule um tempo para realização. Um exemplo, você precisa responder um e-mail, determine 15 minutos e marque no timer. Dessa forma você vai estar motivado a realizar a tarefa no tempo previsto, caso contrário, você vai responder, se distrair na net, o tempo vai passar, e você já perdeu o foco.Marcar o tempo no "timer", serve para muitas tarefas domésticas ou não. Alguns exemplos do que se fazer em 15 minutos:- Passar roupa;- Lavar a Louça;- Checar os e-mails;- Fazer ligações;- Colocar a roupa na máquina de lavar;- Entrar no estacionamento do shoping e desistir de ficar (lol);e assim por diante.
Tirado do Chega de Bagunça!
Abaixo a Procastinação!
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Obaaa! Obrigada pelo carinho! Jajá te respondo!
Beijinhos :)