quarta-feira, 29 de abril de 2009

Banheiro


(clique na imagem para ampliar)


Atire a primeira pedra a Mulher que veja maquiagem e resista a comprar nem que seja um mísero batonzinho...
como eu adorooo maquiagem, resolvi meu problema...canecas!
eu sou colecionadora de canecas bonitinhas...aproveitei algumas para ajeitar minhas maquiagens!!! lápis ficam em uma separada, pois tenho vários...rímel, corretivo, apontador e pincéis ficam em outra, minha escova, pente e uma lixa de unha em uma terceira...fica tudo organizado e bonitinho...
comprei aquele porta batons também...achei bem prático e acho que paguei uns 12 reais nesse que cabe várias coisas!
fala a verdade minhas canequinhas da Betty deram um charme ao meu banheiro, né...rsss
Beijinhos

segunda-feira, 27 de abril de 2009

Arrumando a Bolsa


sexta-feira, 24 de abril de 2009

Otimizando o Tempo

A organização está entre as características mais importantes da atualidade. A partir de uma vida organizada obtém-se agilidade nas tarefas e se cultivam boas energias, confira!
NOS DIAS ATUAIS, cada uma de nós, mulheres, desempenha inúmeros papéis, não é mesmo? Seja como dona de casa, mãe, filha, esposa, namorada, profissional ou amiga, a verdade é que a nossa rotina se transformou numa verdadeira corrida contra o relógio. São tantas coisas para fazer... Parece que nunca dá tempo? Sempre sobram tarefas para o dia seguinte? Você já pensou que o seu problema pode ser falta de organização? Vamos a um exemplo: imagine-se pela manhã, procurando aquela camisa com a qual pretende trabalhar. Você revira o armário, as gavetas e nada! Finalmente a encontra, numa pilha de roupas que estava esquecida, mas nota que a camisa precisa de um reparo nos botões. Puro tempo perdido!Situações como essa, que tomam preciosos minutos do nosso dia, são simples de resolver. Bastam algumas mudanças nas atitudes e nos hábitos. O resultado? Otimização. “Com a organização, conseguimos maior praticidade, agilidade e também uma boa aparência do lar, deixando o dia-a-dia mais agradável e menos estressante. Manter a casa em ordem não é um luxo e sim uma necessidade”, explica Vera Lucia Corradi de Abreu, que presta consultoria sobre organização de ambientes e ministra cursos sobre o tema.E já que falamos em estresse, vale ressaltar que há quem acredite que a bagunça também seja uma das responsáveis pela falta de harmonia. Segundo uma técnica milenar chinesa, chamada Feng Shui (leia mais no box), as pessoas trocam energia com o meio em que se encontram. Por isso, lugares desorganizados são desfavoráveis para morar, trabalhar ou até mesmo permanecer por um certo tempo, já que impedem a livre circulação da energia.Isso reforça a idéia de que um ambiente organizado transmite paz e quietude, enquanto a poluição visual pode ser um estímulo ao estresse.Interessada em aderir à organização? Então conheça a seguir algumas dicas preciosas.

primeiro passo: atitude!
Para mudar uma rotina desorganizada, vale lembrar um antigo dito popular. “Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje!”. E seja sincera, é comum adiarmos as tarefas, quando estamos rodeadas pela bagunça, não é mesmo? Realmente não é possível arrumar tudo de uma hora para a outra, mas reservando alguns minutos diários, os resultados são surpreendentes. Experimente se planejar, determinar tarefas para cada dia da semana. Exemplo: segunda-feira você organiza as gavetas, terçafeira cuida do escritório... Outro fator importante é colocar os atrasos em dia. Isso vale para a sua casa e para o trabalho.Livre-se dos excessos
Ao começar a se organizar é comum notarmos que guardamos mais coisas do que necessitamos de verdade, sejam roupas, sapatos, objetos pessoais, papéis, entre outros artigos. Muitas dessas coisas, que para você só ocupam espaço, podem ser úteis para outras pessoas, protegendo do frio, alegrando um ambiente, etc. Portanto, não hesite em passá-las para frente. Fique atenta aos cosméticos: jogue fora tudo o que estiver vencido. Se a validade estiver apagada na embalagem, não arrisque. O ideal é consumir esse tipo de produto em um ano, no máximo. Além disso, alguns objetos que guardamos estão ligados a recordações e nos deixam presas ao passado. Para guardar algo, certifique- se de que lhe traz lembranças positivas. Mesmo assim, não é aconselhável sair guardando tudo. Sempre que possível, renove seus arquivos e o seu guarda-roupa, facilitando então a circulação de novos e bons fluidos.

Fonte: Orkut

terça-feira, 21 de abril de 2009

Organizando a Vida

Olha, a gente aprendeu com o próprio trabalho (de consultoria) que guarda-roupa não serve só pra ‘guardar roupa’: partes das nossas vidas tão lá dentro, em forma de peças que renderam lembranças incríveis ou que rendem bons momentos todo dia (por conta de conforto, de solução ou de elogio!). Organizar o armário significa, então, organizar bem mais que a disposição das roupas que a gente tem. Que quando a gente consegue arrumar tudo de um jeito inteligente as coordenações são visualizadas com mais facilidade, as compras futuras ficam bem mais certeiras e a vida em si (!!!) flui melhor, sem complicações na hora de montar o look do dia. Tem aqui uma lista de “procedimentos da Oficina de Estilo” pra ser testada nos armários das clientas-virtuais
Vale avaliar espaços e posicionamentos: o compartimento mais legal do armário (geralmente a parte central) tem que acomodar o que mais se usa, pra deixar tudo à mão, bem facinho. Então, amigos, nada de casacos de frião ou roupa de praia nas duas portas principais do guarda-roupa.
A gente costuma organizar tudo por peças - calça com calça, camisa com camisa, saia com saia, blusas finas com blusas finas, etc etc etc - e costuma também agrupar todas as partes de cima e todas as partes de baixo, de preferência bem pertinho umas das outras pra facilitar a visualização de possíveis coordenações entre elas. Tipo na parte de cima os paletós, as camisas, as blusas mais finas e os coletes, e embaixo as calças, bermudas, saias e shorts (nos pendurados). Ou cardigans, suéteres, camisetas e regatas (nos dobrados). Entende?
Quem tem uniforme muito rígido de trabalho (tipo terninhos e tailleurs) pode achar mais fácil separar as peças por ocasião: formal, informal, casual, social - pra trabalhar, pra badalar, pra descansar e pra comemorar. Mesmo assim, dispor partes de cima bem pertinho de partes de baixo também facilita coordenações.
E em cada grupo de peças a gente também faz organização por cor - ou do mais claro pro mais escuro, ou neutras (pretas, brancas, cinzas, beges) e coloridas. Quando a gente organiza as cores que mais tem no armário fica fácil perceber não só o nosso gosto, mas o que mais (que ainda não tá lá!) pode funcionar com o nosso “grupo de cores campeão de uso”.
Faz SUPER diferença usar todos os cabides iguais, que assim as roupas ficam todas alinhadas mais uniformemente. Cabides de metal fininho, de lavanderia, são uó e são super estragadores de roupa (a gente elimina to-dos dos armários das clientas). Os que a gente mais gosta são os de plástico ou de acrílico mais gordinhos, que tem espessura suficiente pra envolver mangas e ombros sem marcar, sem ser pontudos demais. Tem que pendurar uma peça só por cabide, e é bom ter cabides com presilhas pra pendurar saias e com “ombros” largos pra pendurar casacos e paletós. E faz toda diferença usar cabides bons - vale investir, tipo em uma dúzia nova por mês (que assim, aos pouquinhos você vai substituindo tudo!).
A gente faz assim: tudo que é tecido plano pode ser pendurado em cabides, e tudo que é malha (tudo que estica) deve ser dobrado. Então vestidos, camisas, casacos e blusas ficam nos cabides e batas, tricôs e blusas de malha/visco/cotton/etc ficam dobradas. Nada que estica deve ficar pendurado pra não ter pontas nos ombros, formadas pelas extremidades dos próprios cabides!
Sabe quando você puxa um cabide e vem outros quatro juntos, meio grudados? Roupa amassada, muito apertada dentro de armários entuchados, não respira. E amassa, e tem que ser passada mais vezes por conta disso, então dura menos. Tem que ter espaço razoável de armazenamento entre uma peça e outra, amigos. Até porque se você tem infinitas vezes mais peças do que espaço pra guardá-las decentemente, isso é um sinal, não é meishmo?!?? Ninguém precisa de tanto e é uma bobagem acumular quantidade sem conseguir usar tudo.
Lenços, lingeire, roupa de praia, cintos, meias, pijamas e roupa de ginástica a gente prefere guardar em gavetas. Bolsas e cintos maiores a gente gosta de deixar em prateleiras - sempre em altura razoável, à mão, pra não ter dificuldade de trocar quando for necessário! A gente é suuuper contra gurardar as bolsas em saquinhos, ou “lá em cima”. E acessórios pequenos - brincos, colares, anéis - a gente gosta de acomodar em caixas, de preferência tansparentes. Tudo que a gente usa tem que estar à vista, fácil de ser opção!
Roupa muito sazonal ou muito específica (tipo pra esportes de ocasião ou pra neve) podem ser acomodadas em armários separados, né, amigos? Tipo no corredor, ou lá no alto, sabe? Pra liberar espaço confortável pro que realmente precisa ser visto e revisto todo dia. Vale até guardar em mala debaixo da cama, e tirar de vez em quando (tipo uma vez por mês) pra arejar.
Nossas mães tinham razão e armário arrumadinho é melhor mesmo do que tudo bagunçado, que organização facilita a vida (e os looks!) de verdade. E cada guarda-roupa é de um jeito, pra cada um tem uma regra diferente - nos nossos mesmos a gente aplica algumas dessas coisas de maneiras diferentes. O que mais funciona no seu? E o que mais a gente pode acrescentar à esse post - e à vida?!??
http://www.oficinadeestilo.com.br/blog/gigapost-organizando-as-roupas-e-a-vida/

sábado, 18 de abril de 2009

Para as Meninas - Receitinhas da Vovó

Hj o Post vai em Homenagem as Meninas, Feriado é um excelente Momento pra se cuidar!

Beijinhos



Você está morrendo de dor de cabeça e esqueceu de comprar aquele remedinho na farmácia. O que a sua avó faria? Cortaria rodelas de batata e colocaria na testa. Está sem grana para a esfoliação? Mais uma receita antiga: fazer o serviço com açúcar. Dermatologistas e esteticistas ouvidos pelo Bolsa de Mulher confirmam que os truques funcionam, mas recomendam cautela na hora de aderir às receitas caseiras. Nessa matéria você vai ver o que é mito e o que é verdade na troca de cosméticos convencionais por produtos do dia-a-dia.
Esfoliante
Aproveitando o tema "esfoliação", a fisioterapeuta dermato-funcional Amneris Ribeiro, do TA3 Studio Hair Design, esclarece que o açúcar, por ter grãos, pode dar resultados. Mas alerta: dependendo da pressão, poderá lesionar camadas da pele. "Por isso, prefira farofa de aveia com mel, que é mais macia", sugere.
O dermatologista Marcelo Belline é um dos que aprova os esfoliantes caseiros. Ele recomenda misturar sal marinho (fino) ao sabonete líquido e esfoliar, com suave pressão, a face e o corpo duas vezes por semana.
Fátima Pazos concorda que o açúcar pode ajudar. E dá a receita: para uma máscara esfoliante, misture uma colher de mel e três de aveias em flocos. Passe na pele em movimentos circulares ascendentes. Essa máscara regula o pH da pele, tornando-a mais homogênea e eliminando cravos e espinhas. Usar duas vezes por semana.
Desodorante
O limão usado nas axilas tira mesmo o mau cheiro? É preciso cuidado. Belline lembra que as receitas caseiras com o cítrico, se usadas no sol, podem resultar em irritação e manchas chamadas de fitofotodermatites. "Mesmo lavando bem a pele podem sobrar resíduos", explica o profissional. E queimar a pele. Melhor não arriscar.
Em vez do limão, Amneris sugere o bicarbonato de sódio, encontrado facilmente em farmácias e supermercados. "Pegue uma pitada de bicarbonato e a umedeça até formar uma laminha. Aplique-o nas axilas e o seu problema estará imediatamente resolvido", promete a especialista.
Olheiras
E o famoso pepino nas olheiras? Mito ou verdade? Antes de tirar a dúvida, Amneris explica que a olheira é uma alteração nos tecidos que pode acarretar em retenção de líquidos e também escurecer a região. Segundo ela, os pepinos dão uma sensação de refrescância. Mas o clareamento requer o auxílio de um dermatologista ou de um bom corretivo.
Uma boa alternativa é o chá de camomila, que também provoca a vasoconstrição local. Dr. Belline explica como fazer: "Aproveite o saquinho do chá de camomila. Em vez de jogá-lo fora, coloque no congelador. Para efeito descongestionante e calmante colocamos o saquinho diretamente na área dos olhos", revela.
Além do chá de camomila gelado, outra dica para atenuar as olheiras é colocar uma bolsinha de gelo nelas, somente por cinco minutos. O truque ajuda na circulação do sangue.
Pele de Cinderela
Para um efeito "Cinderela", mais uma receitinha caseira: aplique clara de ovo aplicada em todo rosto com pincel e deixe 30 minutos. "Acontece um efeito tensor bacana, ideal para antes de festas ou para retirar ar de cansaço". Amneris sugere ainda a máscara de mel, que contribui para a hidratação facial e corporal.
Para hidratar, Fátima dá uma receita caseira ótima. Pegue uma clara de ovo batida, uma colher (sobremesa) de farelo de aveia e uma colher (chá) de mel. Misture tudo e aplique na pele limpa. Deixe agir até secar. Também podem ser adicionadas frutas (exceto as cítricas) nesta receita, como mamão, morango e kiwi.
Se a sua pele for oleosa, a máscara ideal leva uma colher (sopa) de pepino, uma colher (chá) de mel e uma colher (sopa) de levedo de cerveja. Bata tudo acrescentando soro fisiológico para dissolver melhor a mistura. Essa receita é indicada também para tratamento de pele com espinhas e acne.
O fim da acne
Se o problema for a temida acne, é coerente não utilizar produtos que aumentem ainda mais o risco de obstrução dos poros. Hipoglós ou creme dental nem pensar! A esteticista Fátima Pazos, da Clínica Pazos, esclarece: "Hipoglós é uma pomada para assaduras de bebê e outras alergias. Talvez funcione, mas não é o ideal, principalmente porque a pele do rosto é diferente da do bumbum de uma criança, e por isso merece cuidados especiais. A pasta de dente deve causar irritação maior na espinha, ao invés de seca-lá". Como alternativa, misture fubá e mel até que a consistência fique homogênea. Depois aplique na pele, como se aplica uma máscara, massageando com movimentos circulares. Deixe agir por cinco minutos.
Ainda falando de cuidados para uma pele bonita, o que dizer sobre os benefícios da lama? Amneris lembra que existem diversas linhas de tratamento relacionadas à utilização da lama negra, que é rica em silício, alumínio, vitaminas, hormônios, flora bacteriana e sulfetos. É indicada no tratamento de doenças articulares, artroses, dermatológicas (psoríases, cloasmas, parasitoses, cicatrizes, queimaduras), emocionais (estresse, ansiedade e outras) e, claro, para estética (manchas, rugas, acnes e envelhecimento precoce).
Mas não estamos falando de qualquer lama. Dr. Belline ratifica que a utilizada em consultórios possui propriedades nutritivas. "Algumas, com efeito secativo, são processadas e purificadas. Na lama comum pode haver impurezas e microorganismo com riscos de infecção de pele", alerta. Cabelos
No calor, é comum os cabelos ficarem com excesso de cloro por causa das piscinas. Para resolver esse problema, Marcelo Belline tem uma receita fácil: misture água e leite e aplique nos fios. Já o chá de camomila antes da exposição ao sol pode ajudar a clareá-los.
Leite para clarear o cabelo: segundo Amneris Ribeiro, o clareamento está associado à exposição solar. Se você tiver os cabelos já claros, o leite pode dar uma leve realçada, como um brilho a mais. Mas se o seu cabelo for escuro ou tingido, esqueça. Somente a química com água oxigenada dá o efeito desejado. Manchas roxasBife em manchas roxas. Amneris explica que nas primeiras 24 horas do impacto de uma lesão que cause hematoma, o indicado é colocar gelo para diminuir a formação do edema. Depois das 48 horas, o melhor é usar o calor (bolsa de água quente) para estimular a regeneração tecidual do local e uma consequente absorção do hematoma.


quinta-feira, 16 de abril de 2009

Casa Frugal

A idéia de uma nova casa simples, capaz de unir funcionalidade e conforto, beleza e economia, humor e eficiência, existe faz tempo. Nos grandes centros, gente com mais informação do que dinheiro passa ao largo dos cânones da casa burguesa e ergue templos ao próprio jeito de viver. A decoração que cultua a personalidade deu uma volta no austero padrão de simplicidade que os manuais de estilo martelavam nos anos 1990 - um mundo em que tudo era de palhinha e qualquer adorno merecia arder no fogo do inferno.
Do convite para uma exposição que se gruda na geladeira à peça de design clássico comprada de segunda mão, da guerra contra o acúmulo de entulho e fontes de desconforto (barulho, por exemplo) até a redução da quantidade de lixo, tudo é uma forma de elegância. Se você quiser começar a virada rumo à frugalidade, aqui estão algumas sugestões.

Reaproveitamento
Reciclar papel, plástico, metal e vidro é o básico. Mas não é tudo. Para contribuir mesmo com o ambiente em volta, é preciso haver vontade de (e métodos para) reaproveitar a maior parte do que entra em casa (latas, garrafas, sacos plásticos); de poupar água e luz; e, mais que tudo, de produzir menos lixo. Um ótimo começo é frear o ímpeto consumista.
Reformar roupas e mudar móveis de função são duas formas eficientes de reciclagem caseira. "A próxima vez que você tiver necessidade de um móvel, olhe em volta e veja se acha, na sua casa mesmo, alguma coisa que possa cumprir a função", divulga o portal americano Frugal Living Online. Se for comprar móveis de madeira, prefira peças usadas, duráveis (que possam ser consertadas), certificadas ou tratadas com vernizes naturais.

Conexão
Alguns povos orientais difundem o conceito de morar "onde não se sabe onde termina a casa e onde começa o jardim". Se não dá para chegar a tanto, podemos ao menos trazer algum sinal ou lembrança do planeta à nossa volta: pedras, plantas, água, flores, um pedaço de céu entrevisto pela janela. Também as coisas feitas à mão - um tapete artesanal, um vaso, uma rede, utensílios de cozinha -, que aquecem a casa e trazem para perto o vigor e a alegria das culturas mais simples e equilibradas. Ou, como prefere muita gente, um bicho, fonte de afeto e exemplo permanente de comportamento animal saudável.

Graça
Um arranjo de frutas plásticas, dessas recheadas de anilina e vendidas na feira, adorna a mesa da casa da artista plástica gaúcha Rochelle Costi, em São Paulo. Compradas parte no interior de São Paulo, parte em uma viagem à África do Sul, as frutas custaram perto de nada e compõem, com a toalha plástica mais comum do mundo, uma colorida ironia a enfeitar as tardes da artista. Na decoração, assim como na vida, senso de humor é mais que necessário. Ao debochar da idéia de uma decoração séria, usos inusitados e funções inventadas dão à casa leveza e graça. Um prato com personagens de desenho animado que sobrou da infância do filho vira suporte do galheteiro; um corte de chita serve de toalha; uma poltrona inflável se integra à sala; talheres e copos desparceirados põem a mesa; e uma lanterninha de festa de São João resolve o problema da lâmpada que pendia, solta, num fio. São pequenos manifestos em favor da despretensão, da ousadia e do improviso - sem os quais não há casa, nem vida simples.

Expressão
A casa é o recuo da confusão de gente e de valores do mundo lá fora. Uma de suas funções é garantir ao dono a sensação reconfortante de ser alguém com uma história, um jeito de viver, idéias, amigos, planos, manias. Para isso, ela depende de marcas de identidade. "Expressar-se no próprio espaço é direito de todo homem que tenha uma individualidade", disse o arquiteto americano Frank Lloyd Wright, um dos gurus do Modernismo. Que o fato de nem todo mundo ter sua eloqüência estética não impeça ninguém de tentar. Ainda mais agora, quando encarar a casa como um manifesto pessoal, expondo nela memórias, preferências e personalidade, tornou-se um apreciado princípio decorativo. Libertador, embora nem sempre fácil, ele convida a dar lugar a ícones e imagens significativos. Com eles, podemos tentar arranjos, exercitar o gosto por cores e formas e arriscar misturas na base do feeling. Um pouco como fazem as velhinhas com suas fotos de família e os adolescentes com os pôsteres de seus ídolos, só que com uma intenção mais declaradamente estética. Um jeito de começar é lembrar do que se gosta, o que, em princípio, não é muito difícil. Um jeito de driblar o medo, fazer testes - como pintar um trecho de parede na cor desejada e observar como ela reage à luz.

Conforto
Não é só uma cama macia para se jogar, nem um sofá velho e delicioso para ver TV (embora ambos sejam itens de mobília indispensáveis, que se escolhe mais pelo conforto proporcionado do que pelo desenho). É também a qualidade das texturas que roçam a pele (lençóis, toalhas, estofados, tapetes) e dos materiais que revestem pisos e paredes (nos dois casos, os naturais são imbatíveis). É a temperatura dos cômodos, seu cheiro, a temperatura da luz, o sol que tem de bater dentro de casa (para matar ácaros e aquecer almas), a circulação fácil (sem portas que não abrem por causa de armários ou vice-versa).
O silêncio.
Para ter conforto, é preciso reconhecer e atacar fontes de desconforto. Janelas abertas ou incenso bom para mandar embora a fritura do vizinho, colcha velha de piquê para dormir na meia-estação, mosquiteiros para enfrentar mosquitos, cor vibrante na parede sem luz e sem vida, lixo para o abajur horrendo.

Desapego
Praga insidiosa, o acúmulo de coisas enfeia a casa, desanima o espírito e embaça a vida. É um trampo achar a calça boa em um mar de médias, a carta urgente caduca sob envelopes fechados e os cacarecos que você guardou daquela viagem, em vez de boas recordações, trazem alergia. Num mundo de tempo, espaço e mão-de-obra escassos, melhor é reduzir o universo de objetos (móveis, roupas, livros, papéis, utensílios) a uma quantidade administrável, ordená-los de maneira inteligível (para você mesmo) e encarar a tarefa diária (e eterna) de mandar para o lixo o que é do lixo, sem dó, sem culpa. Com uma atitude de desapego, se estabelecem critérios para decidir o que vai e o que fica. Utilidade e significação são básicos. "Entre duas coisas com a mesma função, o que desempata é a qualidade", opina o designer Gerson de Oliveira. "Sempre tem uma que é melhor.
"Lia Diskin, co-fundadora do centro de estudos filosóficos Palas Athena, tem uma regra de ouro para manter a estante (e a alma) bem resolvida. "O livro que não abro por dois anos certamente vai começar a oxidar e não merece estar na prateleira. Então, passo adiante.
" Um dos efeitos do desapego é garantir lugar para o vazio - indispensável a qualquer casa viva e qualquer espaço que pretenda acolher a novidade. A longo prazo, é também uma maneira de preservar a saúde.
Segundo os psicólogos que cunharam o termo Clutter Stress Syndrome (literalmente, a Síndrome do Estresse do Entulho), o acúmulo doméstico agrava a depressão e é sinal de que alguma dificuldade (financeira, emocional) está sendo negada.
http://vidasimples.abril.com.br/subhomes/morar/morar_234922.shtml

segunda-feira, 13 de abril de 2009

Computador _ Manutenção

Olá,

decidi compartilhar com Vocês algumas dicas da Info Exame para menter seu computador funcionando corretamente!

http://superdownloads.uol.com.br/download/53/ccleaner/limpeza-manutencao-do-computador-poucos-cliques,1.html

Outras Dicas Legais que posso passar; seeeempre tenha um anti vírus, atualizo principalmente!
eu tenho por hábito manter minha HD particionada assim toda vez que tenho de formatar o computador não preciso ficar maluca fazendo back up de tudo e normalmente isso evita total perda de dados!

recomendo fazer a partição de HD com um profissional, é chato e cansativo e cheio de massetinhos...nisso já vale uma formatação de sistema...que recomendam em média 1 x por ano dependendo da frequência e nível de bagunça que Você faça nele...rsss!

Boa Semana

Beijinhos

quarta-feira, 8 de abril de 2009

Computador

Olá,

primeiro gostaria de pedir desculpas pelo meu afastamento prolongado mas foi acometida pelo maior problema da vida moderna, computador quebrado...rsss

aproveito minha desventura e compartilho algumas dicas!

a primeira e principal...sempre tenha back ups de seus dados...eu tive a sorte de conseguir recuperar meus dados armazenados...mas tive de pagar para isso!

se em sua região há uma grande oscilação de energia com constantes quedas vale o investimento em um no break(eu estou providenciando um urgente)

e acho que a mais importante sempre tenha um técnico de confiança e com telefone(que vc não armazene na agenda do computador é claro...rsss)

parece que tudo que podia ter dado errado dessa vez deu...mas importante é manter a calma e aproveitar para se "desintoxicar" de internet...rsss

Mas computador de volta e atualizações serão frequentes!

Beijinhos

Ad sense

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